阳光体育

    为深入贯彻教育部《高等学校体育工作基本标准》，结合立达学院“高端化、国际化、个性化”发展战略，在基础与外语学院院长史跃勋、副院长程七品的支持和关心下，由体育教研部主任韩燕牵头，体育教研部丁浩老师为具体负责人及主教练负责组建上海立达学院跆拳道校队。跆拳道校队旨在选拔学生科学开展训练，组织学生参加教育和体育部门举办的体育竞赛，以练强体，以赛育人，为学校取得跆拳道竞赛成绩。2021年3月23日下午，上海立达学院跆拳道校队选拔在体育馆进行，近百名学生自愿报名，经体能测试和特长展示等环节进行选拔，最终选拔出30名学生组成跆拳道校队，并正式开始训练。

  以练强体，通过跆拳道训练增强学生体质。

  在丁浩老师的带领下，跆拳道校队于每周二、四下午进行各一个半小时的训练，风雨无阻。一个 多月的训练，校队队员在完成学业任务的前提下，认真刻苦的进行训练；教练始终严肃训练纪律，保证训练密度和强度，坚持训练的科学性，注重培养队员体育道德品质与吃苦耐劳精神；队员则坚持按时训练，从不无故缺席，认真刻苦，在坚持训练的过程中提高了身体素质同时劳逸结合完成各项学习任务，做到训练学习两不误。

   以赛育人，通过跆拳道运动竞赛磨练学生意志，培养学生礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的意识品质。

  充分挖掘跆拳道运动所蕴含的思政元素，发挥体育竞赛对学生德育作用。通过竞赛前的训练准备、队内竞赛及日后的上海市跆拳道锦标赛对学生进行挫折教育，培养学生养成良好的意识品质。目前通过一个多月的训练，每一位队员不断克服训练带来的疼痛与疲劳，不断战胜自我，同学们对跆拳道的认识上升到了一个新的高度，对跆拳道竞赛产生了更加浓厚的兴趣。所有的坚持都源于内心的热爱，队员们都在认真刻苦的进行训练，希望能够早日站在赛场上为校争光。

基础与外语学院